为帮助大一新生缓解学业压力、调适心理状态、提升人际交往能力,营造和谐班级氛围,5月18日,生物与化学工程学院25生科本01班、25化学本01班开展心理健康团体辅导活动,活动由辅导员马嘉楠主持,两班同学全员参与。


活动伊始,马嘉楠老师结合新生适应特点,围绕情绪调控、宿舍相处、学业心态等方面进行指导,鼓励同学们正视心理变化、主动沟通,树立健康向上的心理观念。随后,“你画我猜”“数字炸弹”两项趣味游戏依次开展,同学们积极投入、默契配合,在欢声笑语中打破陌生隔阂,提升了团队默契。

活动最后,马老师总结发言,肯定同学们的表现并寄语大家互帮互助、乐观自律。此次活动有效疏导了新生心理压力,增强了班级凝聚力,为优良班风建设筑牢心理根基,助力同学们以阳光自信的姿态适应大学生活。