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书香润心灵 阅读伴成长|生物与化学工程学院开展心愿读书会活动

  时间:2026-10-26   来源:生物与化学工程学院   作者:王雨茜   供图:王雨茜   编辑:生物与化学工程学院   浏览:

为积极响应学校2026年度心理健康教育宣传周工作安排,以书籍为载体疏导学生情绪,缓解同学们课业、社交与就业带来的焦虑内耗,10月24日,生物与化学工程学院心理辅导站于人文楼教室开展心愿读书会活动,学院学生踊跃参与本次暖心阅读活动。

本次读书会氛围轻松包容,同学们可自主携带成长、心理类读物,通过口述、书写便签等多种方式参与互动。在书籍小介绍暖场环节,大家围坐在一起,分享书中触动自己的片段,不善言语表达的同学则写下感悟贴至暖心留言墙。“心事盲盒・书来回信”环节格外受欢迎,同学们匿名写下内心烦恼与美好期许投入盲盒,随机抽取纸条,结合阅读所得写下温柔回信,部分回信自愿进行现场分享,也张贴在留言墙上传递暖意。圆桌交流中,大家围绕读书与情绪话题畅所欲言,提出生活学习中的小困惑,彼此结合书本内容给予安慰与建议。活动最后,同学们摘抄书中治愈金句,书写寄语卡片互相交换留念,并写下对自己的期许贴在留言墙上,留存这份独属于自己的心灵鼓励。

此次心愿读书会将阅读与心理关怀有机结合,以文字为纽带搭建朋辈交流平台,让同学们在共读分享中接纳自我、舒缓压力。下一步,学院将继续依托心理健康宣传周,丰富心理育人活动形式,营造乐享阅读、温暖向善的学院氛围,引导学子保持积极健康的心理状态。

  初审:王雨茜   复审:邓先强   终审:赵佳